Les 1

Kennismaking en basis Eerste Hulp

• Cellen, weefsels, organen en orgaanstelsels
• De vier stappen van de Eerste Hulp
• Zorg voor veiligheid
• Beoordeel het slachtoffer
• Alarmeer de hulpdiensten
• Verleen Eerste Hulp
• Handgreep van Rautek
• Lichte verslikking
• Ernstige verslikking

Les 2

Reanimatie en AED

• Herhaling van de stappen van de Eerste Hulp
• De keten van overleven
• 112 bellen
• Direct reanimeren
• Vroeg defibrilleren
• Specialistische reanimatie
• Benaderen van een bewusteloos slachtoffer
• Borstcompressies en beademingen
• Gebruik van de AED
• Stabiele zijligging
• Snelle kantelmethode

Bekijk de instructievideo's:

Les 3

Eerste Hulp aan baby's en kinderen

• Bewusteloosheid zonder normale ademhaling
• Reanimatie bij baby's en kinderen
• Gebruik van de AED bij kinderen en baby's
• Bewusteloos slachtoffer met normale ademhaling
• Verslikking en verstikking bij baby's en kinderen

🧒 Video's – Kinderen ouder dan 1 jaar

👶 Video's – Baby's jonger dan 1 jaar

📚 Meer instructievideo's

Les 4

Wonden en bloedingen

• Huidwonden
• Bloedingen
• Brandwonden
• Chemische verbranding
• Vreemd voorwerp in een wond
• Aanleggen van een wonddrukverband
• Traumazwachtel / Israëlisch verband
• Tourniquet
• Opstoppen van een wond
• Haemostatisch gaas
• Shock
• Neusbloeding

🩹 Huidwonden en wondverzorging

🩸 Ernstige bloedingen en directe druk

🩹 Wonddrukverband / Pressure Bandage

🇮🇱 Traumazwachtel / Israëlisch verband

De traumazwachtel wordt internationaal vaak aangeduid als Israeli Bandage of Emergency Trauma Bandage.

🩸 Tourniquet

🩹 Opstoppen van een wond / Wound Packing

🩸 Haemostatisch gaas

🔥 Brandwonden

🧪 Chemische verbranding

📌 Vreemd voorwerp in een wond

😵 Shock

👃 Neusbloeding

📚 Extra instructiemateriaal ernstige bloedingen

Les 5

Letsels aan het bewegingsapparaat

• Letsels aan botten
• Letsels aan spieren
• Letsels aan gewrichten
• Nek- en wervelletsel
• Verstuiking
• Verstuiking van de pols

🦴 Botbreuken / Fracturen

Herkennen van een mogelijke botbreuk en het ondersteunen van het aangedane lichaamsdeel.

💪 Spierletsel / Spierverrekking

Bij spier- en peesletsel kunnen pijn, zwelling en beperkingen bij bewegen optreden.

🦵 Letsels aan gewrichten

Letsels aan gewrichten kunnen bestaan uit onder andere verstuikingen en ontwrichtingen.

⚠️ Nek- en wervelletsel

Herkennen van mogelijk nek- of wervelletsel en het voorkomen van onnodige beweging.

🦶 Verstuiking

Een verstuiking of spierverrekking kan gepaard gaan met pijn, zwelling en blauwe verkleuring.

✋ Verstuiking van de pols

Bij een polsletsel is het belangrijk onderscheid te overwegen tussen een verstuiking en een mogelijke breuk.

🩹 Ondersteunen en comfortabel positioneren

Het ondersteunen van een letsel kan helpen om verdere beweging en pijn te beperken totdat professionele hulp beschikbaar is.

📚 Extra instructiemateriaal

Les 6

Acute ziektebeelden en bewusteloosheid

• Vergiftiging
• Pijn op de borstkas
• Beroerte
• Rautekgreep herhaling
• Eerste Hulp bij bewusteloosheid
• Slachtoffer op de rug draaien

☠️ Vergiftiging

Herkennen van een mogelijke vergiftiging en het verzamelen van belangrijke informatie over de ingenomen stof.

❤️ Pijn op de borstkas

Pijn op de borst kan wijzen op een ernstig ziektebeeld. Het herkennen van alarmsymptomen en het tijdig inschakelen van professionele hulp staat centraal.

🧠 Beroerte

Het herkennen van een beroerte met behulp van de FAST-methode.

🚑 Handgreep van Rautek – Herhaling

Herhaling van het verplaatsen van een slachtoffer uit een gevaarlijke situatie.

😵 Bewusteloos slachtoffer met normale ademhaling

Een bewusteloos slachtoffer dat normaal ademt, moet voortdurend worden gecontroleerd en zo nodig in een veilige houding worden gelegd.

🔄 Slachtoffer op de rug draaien

Het veilig draaien van een slachtoffer naar de rug wanneer beoordeling van de ademhaling of verdere hulpverlening dit noodzakelijk maakt.

📚 Extra instructiemateriaal

Les 7

Temperatuur en ademhaling

• Dreigende flauwte
• Hersenschudding
• Te snelle ademhaling
• Onderkoeling
• Gebruik van een reddingsdeken
• Oververhitting
• Kortademigheid
• Astma

😵 Dreigende flauwte / Flauwvallen

Herkennen van een dreigende flauwte en het verlenen van Eerste Hulp bij een slachtoffer dat zich duizelig of onwel voelt.

🤕 Hersenschudding

Herkennen van een mogelijke hersenschudding en het letten op veranderingen in het bewustzijn en andere alarmsymptomen.

💨 Te snelle ademhaling / Hyperventilatie

Herkennen van hyperventilatie en het op een rustige manier begeleiden en geruststellen van het slachtoffer.

❄️ Onderkoeling

Herkennen van onderkoeling en het voorkomen van verder warmteverlies.

🧣 Gebruik van een reddingsdeken

Praktisch gebruik van een reddingsdeken om een slachtoffer te beschermen tegen verdere afkoeling of invloeden van de omgeving.

☀️ Oververhitting

Herkennen van hittegerelateerde aandoeningen en het tijdig starten met koelen en inschakelen van hulp wanneer dat noodzakelijk is.

😮‍💨 Kortademigheid

Herkennen van benauwdheid en kortademigheid en het ondersteunen van een slachtoffer totdat verdere hulp beschikbaar is.

💨 Astma

Herkennen van een astma-aanval en het ondersteunen van het slachtoffer bij het gebruik van de eigen voorgeschreven inhalatiemedicatie.

📚 Extra instructiemateriaal

Les 8

Oogletsels en verbandleer

• Oogletsels
• Vuiltje in het oog
• Doordringend oogletsel
• Stomp letsel aan het oog
• Chemisch oogletsel
• Sneeuwblindheid
• Vuurwerkletsel
• Geamputeerd lichaamsdeel
• Aanleggen van diverse verbanden
• Vingerbob

👁️ Oogletsel

Herkennen van oogletsel en het voorkomen van verdere beschadiging van het oog.

👁️‍🗨️ Vuiltje in het oog

Het veilig verwijderen of uitspoelen van een vuiltje zonder het oog verder te beschadigen.

⚠️ Doordringend oogletsel

Bij een voorwerp in het oog of een mogelijk doorboord oog wordt het voorwerp niet verwijderd en wordt verdere druk op het oog voorkomen.

💥 Stomp letsel aan het oog

Herkennen van klachten en alarmsymptomen na een klap, stoot of ander stomp letsel aan het oog.

🧪 Chemisch oogletsel

Bij contact met een gevaarlijke stof is snel en langdurig spoelen van groot belang.

❄️ Sneeuwblindheid

Oogklachten die ontstaan door langdurige blootstelling aan fel ultraviolet licht.

🎆 Vuurwerkletsel aan het oog

Herkennen van ernstig oogletsel na vuurwerk en het voorkomen van verdere beschadiging.

✂️ Geamputeerd lichaamsdeel

Eerste Hulp bij een gedeeltelijke of volledige amputatie en het zorgvuldig behandelen van het geamputeerde lichaamsdeel.

🩹 Aanleggen van verbanden

Tijdens deze les oefenen we verschillende technieken voor het beschermen en ondersteunen van letsels.

☝️ Vingerbob / Vingerverband

Het aanleggen van een verband bij een vingerletsel met bijvoorbeeld een vingerbob of ander geschikt verbandmateriaal.

📚 Extra instructiemateriaal

Les 9

Eerste Hulp aan Kinderen

Tijdens deze les besteden we aandacht aan veelvoorkomende ziektebeelden en letsels bij baby's en kinderen.

• Het zieke kind
• Koorts
• Hoofdletsel
• Brandwonden
• Vergiftiging
• Benauwdheid en astma
• Insectensteken
• Allergische reactie
• Wanneer professionele hulp inschakelen?

👶 Eerste Hulp aan Kinderen

Een algemene introductie over Eerste Hulp aan kinderen.

🤒 Koorts bij baby's en kinderen

Herkennen van koorts en het observeren van het kind. Let daarbij vooral op het algemene ziektebeeld en veranderingen in het gedrag en bewustzijn.

🤕 Hoofdletsel bij kinderen

Herkennen van een mogelijk ernstig hoofdletsel en letten op veranderingen in bewustzijn, gedrag en klachten.

🔥 Brandwonden bij kinderen

Brandwonden en verbrandingen komen bij kinderen relatief vaak voor, bijvoorbeeld door hete vloeistoffen.

☠️ Vergiftiging

Kinderen kunnen schadelijke stoffen binnenkrijgen door bijvoorbeeld medicijnen, schoonmaakmiddelen of planten.

😮‍💨 Astma en benauwdheid

Herkennen van benauwdheid en een mogelijke astma-aanval bij een kind.

🐝 Insectensteken

Eerste Hulp bij insectensteken en het herkennen van een mogelijke ernstige allergische reactie.

🚨 Ernstige allergische reactie / Anafylaxie

Herkennen van een ernstige allergische reactie en het tijdig inschakelen van professionele hulp.

🚑 Wanneer professionele hulp inschakelen?

Tijdens de les bespreken we wanneer het noodzakelijk is om medische hulp in te schakelen en wanneer 112 gebeld moet worden.

📚 Extra video's Eerste Hulp aan kinderen

De onderstaande pagina bevat een uitgebreide verzameling Eerste Hulp onderwerpen speciaal voor baby's en kinderen.

Les 10

Eerste Hulp bij ziektebeelden

• Diabetes
• Epilepsie
• Koortsstuipen
• Onderkoeling
• Oververhitting

🍬 Diabetes

Herkennen van een hypo- of hyperglykemie en het verlenen van passende Eerste Hulp.

⚡ Epilepsie

Herkennen van een epileptische aanval en het slachtoffer beschermen tegen letsel zonder de bewegingen tegen te houden.

🌡️ Koortsstuipen

Herkennen van een koortsstuip bij een kind en zorgen dat het kind zich tijdens de aanval niet kan bezeren.

❄️ Onderkoeling

Herkennen van onderkoeling en het slachtoffer beschermen tegen verder warmteverlies.

☀️ Oververhitting

Herkennen van oververhitting en het nemen van maatregelen om verdere opwarming van het lichaam te voorkomen.

Acute letsels door contact met dieren

• Insectensteek
• Tekenbeet
• Contact met zeedieren
• Eikenprocessierups

🐝 Insectensteek

Eerste Hulp bij een insectensteek en het herkennen van een mogelijke ernstige allergische reactie.

🕷️ Tekenbeet

Een teek moet zo snel mogelijk op de juiste manier worden verwijderd.

🌊 Contact met zeedieren

Eerste Hulp bij steken van bijvoorbeeld kwallen of pietermannen.

🐛 Eikenprocessierups

Eerste Hulp bij huid- en oogklachten veroorzaakt door de brandharen van de eikenprocessierups.

📚 Extra instructiemateriaal

🏁 Les 11 – De Grote EHBO-uitdaging

Alles komt nu samen!

Tijdens de afgelopen lessen heb je geleerd hoe je moet handelen bij een ongeval, een ziektebeeld of een acute noodsituatie.

Je hebt geoefend met reanimatie, de AED, wonden, verbanden, botletsels, ziektebeelden, kinderen en nog veel meer.

🚨 Maar wat doe je als je niet van tevoren weet wat er aan de hand is?

Dat is de uitdaging van Les 11!

Tijdens deze afsluitende les krijg je te maken met realistische situaties waarin alles wat je hebt geleerd samenkomt.

Je weet vooraf niet wat je aantreft.

Misschien ligt er iemand bewusteloos op de grond. Misschien is er sprake van een ernstige bloeding. Of blijken er meerdere slachtoffers te zijn die tegelijkertijd jouw hulp nodig hebben.

🎭 Denk. Kijk. Handel.

Tijdens deze les ga je oefenen met:

• 🔍 De situatie beoordelen
• 🦺 Denken aan je eigen veiligheid
• 👀 Goed kijken naar wat er aan de hand is
• 🚑 Prioriteiten stellen
• 📞 Hulp inschakelen wanneer dat nodig is
• 🩹 De juiste Eerste Hulp verlenen
• 💬 Rustig communiceren met slachtoffer en omstanders

🏆 De uitdaging

Er zijn geen aanwijzingen vooraf.

Geen lijstje met stappen.

Geen docent die vertelt wat je moet doen.

Jij bepaalt wat er gebeurt.

Samen met je medecursisten krijg je verschillende uitdagende praktijkscenario's voorgeschoteld.

Daarbij wordt niet alleen gekeken naar wat je doet, maar vooral ook naar hoe je de situatie beoordeelt en welke keuzes je maakt.

🤔 Durf jij de uitdaging aan?

Zie je wat er gebeurt?

Kun je rustig blijven?

Stel je de juiste prioriteiten?

Durf je te handelen?

💪 Alles wat je hebt geleerd komt samen

Deze avond draait niet om perfect zijn.

Het gaat erom dat je durft te kijken, durft te denken en vooral:

🚑 Durft te handelen wanneer het erop aankomt.

Want in een echte noodsituatie heb je geen boek bij je.

Je hebt geen docent naast je.

Maar je hebt wel de kennis en vaardigheden die je tijdens deze cursus hebt opgebouwd.

🎉 De laatste uitdaging

Ben jij klaar om te ontdekken hoeveel je inmiddels kunt?

Kom naar Les 11, stap in de scenario's en laat zien wat je hebt geleerd.

🏁 Denk rustig. Handel veilig. Maak het verschil.

Les 12

Oefenen voor het examen

Tijdens deze les bereiden we ons voor op het praktijkexamen Eerste Hulp.

Er zullen twee mensen van de landelijke LOTUS aanwezig zijn.

Hoe gaat een EHBO-examen?